Summer Time

continua a prenderti cura di te con un programma ideato per mantenere il proprio centro, Seguire una routine anche in viaggio e godersi del tempo da dedicare a sè.

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  • 15 Minute Midday Routine.jpg
    • 18/10/21

    YOGA. 20 mins morning awake

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  • Practicing Mindfulness.jpg
    • 29/10/21

    YOGA. Coffe Breck

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  • 5 Tips for Beginners.jpg
    • 29/10/21

    YOGA. Energizza il corpo

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  • 30 Minute Morning Flow.jpg
    • 18/10/21

    RESPIRAZIONE. Ujjayi pranayama

    Offri ai visitatori una descrizione dei contenuti del video, precisando se sia necessario dotarsi di attrezzature particolari. Puoi inoltre includere una trascrizione dell'audio.

    Qui puoi condividere l'ispirazione, la filosofia o l'obiettivo del video. Potresti voler condividere qualche informazione aggiuntiva sul tuo background, oppure fornire consigli o qualche parola di incoraggiamento. Comunica al pubblico in che modo possono contattarti, come possono porre domande o inviare i propri commenti.

    Puoi anche utilizzare questo spazio per promuovere altri video o ulteriori offerte di servizi. In ogni caso, consiglia ai visitatori quale video guardare dopo questo.

Week 1 . Journaling

Rientrando con breve pratiche nel corpo, come ti senti? quali solo le sensazioni , i pensieri che sono emersi in questo periodo, in questo tempo che stai dedicando a te.

COUNSELING . Diario di viaggio

Week 1 . Journaling

Aggiungi la tua strategia di pricing. Assicurati di includere dettagli importanti come il valore, la durata del servizio e la ragione per cui è unico.

Week 1 . Journaling

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