Meditazione Consapevole, • 18/10/21 Pratica mattutina - 30 minuti Indietro 30 minuti di scarico prima di andare a dormire Ti potrebbe piacere anche Sessione del martedì mattina Sessione del giovedì mattina Tecniche di respirazione consapevole Meditazione del mercoledì mattina Suggerimenti per una migliore concentrazione
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