Meditazione Consapevole, • 18/10/21 Pratica mattutina - 30 minuti Indietro Release stress and tensions Avanti 15 minuti di esercizi per metà giornata Ti potrebbe piacere anche Gentle Awake 30 minuti di scarico prima di andare a dormire Sessione del lunedì mattina 15 minuti di esercizi per metà giornata Suggerimenti per una migliore concentrazione
Meditazione Consapevole, • 18/10/21 Pratica mattutina - 30 minuti Indietro Release stress and tensions Avanti 15 minuti di esercizi per metà giornata Ti potrebbe piacere anche Gentle Awake 30 minuti di scarico prima di andare a dormire Sessione del lunedì mattina 15 minuti di esercizi per metà giornata Suggerimenti per una migliore concentrazione
