Meditazione Consapevole, • 18/10/21 Pratica mattutina - 30 minuti Indietro Release stress and tensions Avanti 15 minuti di esercizi per metà giornata Ti potrebbe piacere anche Release stress and tensions Gentle Awake Serenità quotidiana Tecniche di respirazione consapevole 30 minuti di scarico prima di andare a dormire
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