Yoga & Sustainable Community

dal 1 al 3 Luglio 2022

In collaborazione con la Tenuta degli Eremi

Il paradiso della biodiversità

Natura Yoga Meditazione


Maria Teresa e Giulia ci guideranno in pratiche diverse: da un approccio più dinamico nello stile del Vinyasa e del Forrest ad uno piu profondo del Restorative

Alterneremo momenti di meditazione e sound healing.  Entreremo in contatto con il nostro corpo per lasciar andare tensioni e ricaricarci di Nuova Energia Vitale.

  • La Tenuta

    “Una cornice che ci ospiterà per dar vita ad un percorso di benessere tutto da scoprire”

    Una distesa di Aloe Vera, un orto panoramico, un mandorleto, un giardino di agrumi coesistono con centinaia di alberi e piante officinali. Porteremo attenzione alla consapevolezza dei cicli naturali. Lavoreremo insieme per riconnetterci all'ambiente che ci circonda.

  • Food & Health

    “Mangeremo ciò che la terra ci offre attraverso pietanze salutari e gustose”

    Ci immergeremo in un’azienda agricola, per trasformare l’esperienza culinaria in un momento di condivisione e presenza. Comprenderemo l'importanza del cibo che mangiamo valorizzando la provenienza e la stagionalità dei prodotti. Assaporeremo sapori e odori unici della terra che ci ospiterà.

  • Hotel la Playa

    “Qualità del cibo, bellezza del mare e amore per la natura. Senza dubbio la ricetta perfetta per il buon vivere.”

    Direttamente situato sulla spiaggia di sabbia più lunga di Acciaroli e a pochi passi dal centro del paesino, l’hotel la playa è un posto ricco di storia e di paesaggi mozzafiato.

Programma

 

Venerdì

15.00 check in & free time

18.00 welcome 

18.30 yoga class & meditation 

20.30 Aperi-dinner in Hotel

Sabato

08:00 Morning snacks & tea/coffee

08:30 Yoga Class in Hotel 

10.00  Breakfast/ brunch & free time

(spiaggia & relax)

17.30 Experience in Tenuta 

19.00 Yoga Restorative e Sound healing

20.00 Tramonto & Aperi-dinner in Tenuta 

 

Domenica

08:00 Morning snacks & tea/coffee

09.30 Yoga in Nature 

11.30  Experience in Tenuta

12.00 Community Brunch in Tenuta 

15.00 Closing circle  & Saluti

*ALL INCLUSIVE

Accomodation & Pensione completa (per la durata del ritiro)

Sdraio e Ombrellone in spiaggia privata dell’Hotel

4 pratiche di yoga 

2 Experience in Tenuta

Parcheggio privato.