Teacher & Facilitator

Scopri tutti i nostri insegnanti, la loro storia e le loro discipline . Lavoriamo insieme per condividere una stessa visione con strumenti diversi .

Co- Founder Urban Sanctuary
Yoga Teacher & Sound Healer
In giovanissima età scopre la respirazione come strumento per calmare la mente e guarire il corpo, iniziando così ad approfondire tecniche di Pranayama e ad avvicinarsi al mondo dello yoga e della meditazione .
Durante i suoi viaggi queste discipline diventano la sua meta principale. In una lunga permanenza in Australia, a Sydney collabora con lo Studio & Health Clinic Yogatime, dove scopre la volontà di trasformare questa passione in qualcosa di più.
Si diploma come insegnante in Vinyasa Flow, Restorative Yoga e dopo diversi approfondimenti e corsi di reiki, massaggi metamorfico, Tai Chi, Sound Medicine integra nelle sue classi tutte queste esperienze in un approccio innovativo che lavora attraverso il corpo, le emozioni e la mente.

Co Founder Urban Sanctuary
Yoga & Psicoterapeuta
Dopo una lunga formazione all’estero: in Australia, presso il centro Byron Yoga Centre assieme al maestro John Ogilvie e in India presso la Clinica Ayurveda Greens Ayurveda e ulteriori workshop in giro per il mondo, rientra in Italia per integrare e comunicare la sua visione che unisce un’approccio scientifico con la saggezza mistica orientale.

Valorizzando la connessione tra Mente Corpo e Anima unisce la pratica del Hatha Yoga per rilassare la tensione nel corpo a un lavoro di riequilibrio energetico e di armonizzazione attraverso l’integrazione di tecniche di Meditazione, Ipnosi e Psicoterapia.

Counselor & Spiritual Guide
Dopo svariati workshop e formazioni in ambito Spirituale ed energetico, incontri con il Dalai Lama e maestri di fama mondiale, intraprende la sua formazione come Counselor.
Uno strumento che diventerà la sua strada per integrare la sua esperienza nel suo lavoro ed aiutare le persone nell’intraprendere un percorso di maggiore consapevolezza personale.

Rinomata insegnante di Pilates a livello internazionale con una vasta formazione presso Stott Pilates a Londra. Ha ottenuto la certificazione come Nutrizionista Health Coach presso l'Institute for Integrative Nutrition in NYC, dimostrando ulteriormente la sua dedizione alle pratiche olistiche. L'esperienza di Paola si estende alla meditazione mindfulness, allo Yoga, avendo studiato presso la Scuola di Deepak Chopra.
Paola e’ la fondatrice di SHAPES Studio, una boutique di benessere online; il suo impegno nel campo del benessere è stato riconosciuto e premiato dai Tatler's Best Gym Awards nel 2023. Attualmente, Paola divide il suo tempo tra il Regno Unito (Londra) e l'Italia (Napoli), offrendo sessioni private online a livello mondiale, tenendo lezioni di persona e organizzando ritiri di Yoga e Pilates.

Yoga teacher - Ashtanga
nizia a praticare da giovanissima, appassionandosi fin da subito al metodo Ashtanga, nel quale rinviene un supporto per il suo percorso universitario e uno strumento per crescere, affrontare le sue paure, trasformarsi. Da allora, la pratica arricchisce le sue giornate e contribuisce ad alimentare l’interesse per la filosofia yoga e la meditazione.
Studia con diversi insegnanti, in Italia e in Francia, affidandosi alla guida di Susanna Finocchi. Viaggia in India, a Mysore, dove studia presso lo Sharath Yoga Centre.

Counselor & Spiritual Guide
Dopo svariati workshop e formazioni in ambito Spirituale ed energetico, incontri con il Dalai Lama e maestri di fama mondiale, intraprende la sua formazione come Counselor.
Uno strumento che diventerà la sua strada per integrare la sua esperienza nel suo lavoro ed aiutare le persone nell’intraprendere un percorso di maggiore consapevolezza personale.

Osteopata & Yoga Teacher
La sua missione è quello di diffondere attraverso le sue pratiche un gioioso senso di vitalità e benessere interiore.

Yoga teacher - Ashtanga
Coltiva da sempre l’interesse verso le discipline orientali ed ottiene esperienza in vari ambiti di ricerca. Più tardi ha l’opportunità di essere iniziata alla meditazione esicastica e allo yoga intesi come fonte di introspezione personale e strumenti per supportare gli altri a scelte di vita più sostenibili. Continua regolarmente a viaggiare in India ed in Europa per seguire i suoi maestri ed approfondire lo studio dei Veda, dell’Ayurveda e dello Yoga. In India si forma presso l’Adi Shankara Nilayam nello studio dei testi sacri e della meditazione e segue gli insegnamenti di Swami Chinmayananda. Approfondisce lo studio dell’Ashtanga Yoga al SYC sotto la guida di Sharathji Jois e in Italia con Susanna Finocchi.

Ostetrica & Yoga Teacher
Yoga Prenatal
Psicoterapeuta, insegnante di yoga & ostetrica, specializzata nel sostenere e nitrire la donna nei suoi cilci ed in particolare modo nella nuova nascita.

Yoga teacher - Ashtanga
Si avvicina allo yoga in un momento di transizione personale, dopo anni di studio e viaggi in Asia. L’Ashtanga Yoga diventa subito la sua via: una pratica capace di unire disciplina, forza e introspezione. Inizia con insegnanti autorizzati da Sri K. Pattabhi Jois e arricchisce il percorso con una formazione in Hatha Yoga. Tornata in Italia, trova guida stabile in Susanna Finocchi e Gabriele Severini.
Il legame con la tradizione si rafforza attraverso i viaggi in India, dove pratica con Sharath Jois a Mysore e con Sharmila Desai a Goa, che diventa la sua insegnante di riferimento. Accanto alla pratica, approfondisce lo studio del sanscrito e della filosofia dello yoga. Insegna con dedizione, ma si considera e sarà sempre una studentessa: con umiltà e gratitudine continua a esplorare questa via, cercando equilibrio tra rigore e dolcezza, tradizione e presenza viva.