Special Class : Ritual Yin & Sound. Set Your Intentions
Un workshop esperienziale pensato per rallentare, ascoltare e iniziare il nuovo anno con presenza.
Attività
YIN YOGA
La pratica di Yin Yoga guiderà il corpo in posizioni lente e profonde, creando spazio per il rilascio fisico ed emotivo.
Tra una posizione e l’altra, brevi momenti di scrittura guidata accompagneranno l’ascolto interiore, aiutando a dare voce alle intenzioni, ai desideri e a ciò che chiede di essere lasciato andare.
SOUND HEALING -Alchemy Bowls
Ci immergeremo nelle vibrazioni rilassanti e terapeutiche delle Alchemy Crystal Bowls e di altri strumenti ancestrali. Grazie alle loro frequenze, il suono supporta uno stato di profondo rilassamento, apertura e rilascio di tensioni, riequilibrando il corpo a livello cellulare e amplificando l’esperienza somatica.
Sinergia tra Yin Yoga e Sound Healing:L’integrazione di queste due pratiche crea un’esperienza armoniosa e profondamente trasformativa. Attraverso respiro consapevole, visualizzazioni delicate e un Sound Escape finale, il workshop offre uno spazio di integrazione, dove corpo, parola e suono si incontrano in modo naturale.
Programma
17.00
Welcome point & Registrazione
17.15
Opening ritual & meditation
17.45
Yin yoga & Journaling
18.30
Sound Escape & Closing Circle
Cosa è incluso
Accesso all'evento privato della Community
Una special class ideata per rientrare nel corpo
Un’ esperienza di autoguarigione attraverso la consapevolezza e l'ascolto
Un viaggio di consapevolezza e ascolto nella piena e libera espressione di sé
Tea Time dopo la pratica
Insegnanti
Caterina Falchero
Insegnante di Yoga certificata RYT 600+ ore, Sound Healer, facilitatrice di Women’s Circle ed eterna studentessa della Madre Terra, Caterina è medico di formazione e integra scienza e cura dell’anima in un approccio profondamente incarnato, intrecciando movimento, respiro, voce e frequenze sonore.
Il suo cuore pulsante è lo Yin Yoga, pratica che considera la sua vera terapia personale e attraverso cui accompagna gli allievi in un viaggio di rilassamento profondo, ascolto corporeo e liberazione emotiva.
Basata tra Europa e Indonesia, porta con sé la visione che il lavoro con il corpo sia un atto d’arte e di guarigione.
Ogni sua condivisione diventa un rituale: un invito a tornare a casa, nel respiro, nel cuore, nell’essenza.
Benefici
Ti aiuta a rallentare e promuove l’amor proprio
Aumenta l'energia, riduce lo stress e migliora il sonno
Aumentare la circolazione nelle articolazioni
Migliorare la flessibilità
Rilasciare le tensioni
FAQ
Posso partecipare anche se non sono iscritto allo studio?
Si l'evento è aperto a tutti
Abbiamo bisogno di materiale in particolare?
No, abiti comodi e se volete carta e penna per un piccolo esercizio sulle intenzioni, il resto dei materiali sarà predisposto dallo studio.
Dove si trova lo studio?
Ci troviamo nei pressi della Riviera di Chiaia, Via della Croce Rossa 3