Open Class: Navakarana Vinyasa - Nuovo Corso
Una pratica dinamica e meditativa di auto-trasformazione, parte del metodo Navakaraṇa Tantra, ideato da Dario Calvaruso.
Attività
Attraverso 12 sequenze legate al ciclo lunare, integra movimento, respiro, ritmo e suono in un’esperienza fluida e consapevole.
Il ritmo scandisce i movimenti, il respiro li accompagna e la mente si concentra sul momento presente.
Un metodo che sviluppa forza, flessibilità, coordinazione e consapevolezza, trasformando il movimento in meditazione.
Una pratica allenante e sfidante ma al tempo stesso adattabile alle esigenze e alle possibilità corporee di ogni praticante.
Programma
2 days : lunedì 26 & mercoledì 28
Start ore 13.30.
Insegnante
Consuelo De Caro
Consuelo inizia il suo percorso nel mondo dello yoga più di 15 anni fa da una profonda ricerca personale, iniziata con l’Iyengar Yoga, che le ha insegnato il valore dell’allineamento, della precisione e della consapevolezza del corpo.
Il desiderio di esplorare nuove forme di movimento l’hanno portata a incontrare il Navakaraṇa Vinyāsa, un metodo creato da Dario Calvaruso, nel quale ritrova una connessione autentica tra movimento, respiro e ritmo.
Oggi insegna Navakaraṇa Vinyāsa con passione, continuando a studiare e approfondire questa disciplina. Nelle sue lezioni cerca di trasmettere non solo la tecnica, ma anche il valore dell’ascolto, della presenza e della trasformazione attraverso la pratica.
Benefici
FAQ
Posso partecipare anche se non sono iscritto allo studio?
Si il corso è aperto a tutti
Abbiamo bisogno di materiale in particolare?
Tutto il materiali sarà predisposto dallo studio.
Dove si trova lo studio?
Ci troviamo nei pressi della Riviera di Chiaia, Via della Croce Rossa 3