Special Class : Counseling & Somatic Yoga- La forma silenziosa di ciò che sono
Un workshop ideato per tornare in contatto con la nostra forma essenziale, i nostri talenti e quei super poteri che spesso si nascondono dietro quello che crediamo essere il nostro difetto più grande .
Un viaggio nel corpo per connetterci alla parte più autentica e silenziosa di noi e portarla alla luce attraverso il potere della condivisione e del counseling .
«Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi»
- Marcel Proust
Attività
Scopriremo uno spazio di consapevolezza e condivisione tutto nuovo .
La parola incontra il corpo dando vita ad un viaggio di ascolto ed esplorazione delle parti più nascoste di noi. Affiancheremo una pratica di Somatic yoga per entrare in contatto con il corpo e riscoprire il potere del nostro intuito, e ci lasceremo guidare dalla condivisione del cerchio per vedere con occhi nuovi.
SOMATIC YOGA
La pratica di Somatic Yoga ci guiderà in un viaggio profondo di ascolto ed esplorazione a partire dal corpo. Daremo spazio alle sensazioni ed emozioni che ci abitano per ritrovarci nel presente e sentire dove siamo ora. Quale parte di noi richiede più attenzione e ascolto.
JOURNALING
Lasceremo che l’intuito inizi a guidarci manifestandosi in uno spazio intimo e raccolto attraverso la scrittura. Tireremo fuori il nostro sentire liberamente, spogliandoci di tutti condizionamenti che costantemente proiettiamo su di noi. Ritroveremo Insieme uno spazio sicuro per poter lasciar fluire l’energia attraverso la carta e la penna.
CIRCLE COUNSELING
Esploreremo il potenziale di guarigione nascosto nella condivisone, il potere di trasformare attraverso le parole. Parole che spesso usiamo senza renderci conto dell’energia potente che nascondono . Ci lasceremo guidare attraverso la counselor in un viaggio di ascolto e condivisione verso nuove prospettive. Impareremo ad usare lo sguardo dell’altro come strumento di confronto e stimolo alla crescita e alla trasformazione.
Sinergia tra Counseling e Somatic yoga : L’integrazione di queste due esperienze ci permetterà di vivere un’esperienza di condivisione libera e protetta. Partendo da un sentire autentico e connesso con il nostro potenziale creativo .
Programma
10.15
Welcome point & Registrazione
10.30
Opening & Somatic Yoga Session
11.15
Journaling
11.30
Circle Counseling & Closing
Cosa è incluso
Accesso all'evento privato della Community
Una special class ideata per liberare le tensioni nel corpo
Un’ esperienza di autoguarigione attraverso la consapevolezza ,l'ascolto e la condivisone
Un viaggio di consapevolezza e ascolto nella piena e libera espressione di sé
Tea Time dopo la pratica
Insegnanti
Rosanna
Counselor & Spiritual Guide
Dopo svariati workshop e formazioni in ambito Spirituale ed energetico, incontri con il Dalai Lama e maestri di fama mondiale, intraprende la sua formazione come Counselor.
Uno strumento che diventerà la sua strada per integrare la sua esperienza nel suo lavoro ed aiutare le persone nell’intraprendere un percorso di maggiore consapevolezza personale.
Maria teresa
Yoga Teacher & Sound Healer
In giovanissima età scopre la respirazione come strumento per calmare la mente e guarire il corpo, iniziando così ad approfondire tecniche di Pranayama e ad avvicinarsi al mondo dello yoga e della meditazione .
In una lunga permanenza in Australia, a Sydney collabora con lo Studio & Health Clinic Yogatime, dove scopre la volontà di trasformare questa passione in qualcosa di più.
Si diploma come insegnante in Vinyasa Flow, Restorative Yoga e dopo diversi approfondimenti e corsi di reiki, massaggi metamorfico, Tai Chi, Sound Medicine integra nelle sue classi tutte queste esperienze in un approccio innovativo che lavora attraverso il corpo, le emozioni e la mente.
Benefici
Ti aiuta a rallentare e promuove l’amor proprio
Aumenta l'energia, riduce lo stress e migliora il sonno
Aumentare la circolazione nelle articolazioni
Migliorare la flessibilità
Rilasciare le tensioni
FAQ
Posso partecipare anche se non sono iscritto allo studio?
Si l'evento è aperto a tutti
Abbiamo bisogno di materiale in particolare?
No, abiti comodi e se volete carta e penna per un piccolo esercizio sulle intenzioni, il resto dei materiali sarà predisposto dallo studio.
Dove si trova lo studio?
Ci troviamo nei pressi della Riviera di Chiaia, Via della Croce Rossa 3
Prezzo
€35
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